合肥安琪儿妇产医院产后康复中心医生指出，产后抑郁是指产妇在分娩后出现情绪低落、精神抑郁为主要症状的病症，对产妇的身心健康和育儿影响都比较大。

 

　　一般产后抑郁多在产妇产后2周发病，产后4~6周症状较明显。>>>返回首页

 

 

　　一、精神运动性阻滞或兴奋，经常性失眠，易感到身体疲劳。

 

　　二、情绪抑郁，干什么都提不起兴趣。

 

　　三、体重下降或增加明显。

 

　　四、注意力难以集中，思维能力减退。

 

　　五、严重者甚至有自罪感，做出轻视自己生命或者伤害孩子的念头。

 

 

 

　　安琪儿产后康复中心医生表示：引起产妇“产后抑郁”的原因有很多，一般主要涉及生物、心理、家庭、社会等多方面因素。

 

　　因为产妇在孕期由于身体激素的变化，情绪也会随之变化无常。分娩后本身身体就比较虚弱，如果需要照顾新生儿的话，会加重身体的疲惫感，睡眠不足会导致注意力无法集中，记忆力减退，另外，产妇因为分娩失血耗气比较严重，产后身体抵抗力下降，再加上坐月子期间无法正常进行孕前丰富的生活，缺乏社交容易造成自闭，逐渐对其他事物失去兴趣。如果这种情况长期得不到改善的话，便会造成产后抑郁。

 

　　如果孕妈长期情绪低迷，则要引起重视，平时宝爸和亲属应该多给宝妈一些关爱，增强宝妈的安全感。若是抑郁症状程度严重的话，一定要及时就医并寻求协助。>>>在线预约一对一交流

 

 

 

　　【温馨提示】合肥安琪儿妇产医院产后康复中心医生建议大家，为了使更多孕妈产后尽快恢复，有条件的可以选择规模大的产后康复中心帮助自己产后康复。一般产后康复中心会提供营养丰富的月子餐、产后形体锻炼以及科学的产后恢复指导，减少宝妈抑郁的可能性。