女性产后子宫如何护理？

 

　　1.母乳喂养。有些产妇在产后会纠结是母乳喂养比较好还是奶粉喂养比较好，这里安琪儿医师建议如果产妇在产后母乳充足的情况下，还是尽可能地进行母乳喂养。因为母乳喂养能刺激乳头从而帮助产妇子宫收缩，所以产妇在产后还是尽量让宝宝尽早吃母乳比较好。但是是不是没有母乳的产妇就不能护理好子宫了呢？当然不是，对于没有母乳或者母乳不足的新手妈妈们，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，来刺激乳头，从而达到收缩子宫的效果。

 

　　2.勤于活动。产妇在产后6-8小时，一般坐起来会比较好，产后第二天尽量下床活动，因为这样可以帮助子宫复原和恶露的排出。在卧床休息时建议尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

 

　　3.注意阴部卫生。产妇一般在生产完之后，抵抗力会比较差，所以在这个时期，要尽量保持阴部干净卫生，如果阴部不注意卫生的话，很容易引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。

 

　　4.及时排尿。医师建议产妇产后尽量要尽早排尿，一般在产后4小时小便，这样也会有利于子宫的恢复。

 

　　对于女性产后如何护理子宫，安琪儿医师建议如果新手妈妈们不知道如何护理的话，可以选择去专业的产后康复中心进行护理，但是一定要选择专业的医院，以免耽误自身健康。